Revue médicale certifiée par WMA, ACSA, HON.
FAQs
0
Menu

Comment la supplémentation en vitamines améliore-t-elle la qualité du sperme ?

Par Dr. Juan José Espinós Gómez.
Dernière actualisation: 26/03/2020

Plusieurs études ont suggéré que la qualité du sperme et la fertilité chez les hommes ont diminué au cours des dernières décennies. La détérioration des échantillons de sperme a été liée à la pollution de l'environnement, aux habitudes professionnelles, aux changements de mode de vie, à l'exposition aux toxines (tabac, etc.) et aux habitudes alimentaires.

Le stress oxydatif est considéré comme la principale cause de dommages à l'ADN des spermatozoïdes. Une capacité antioxydante individuelle et totale réduite et des concentrations élevées de ROS (espèces réactives de l'oxygène) séminales ont été détectées dans de nombreuses études chez les hommes présentant des dommages élevés à l'ADN. Quant aux facteurs alimentaires, un apport plus faible de certains nutriments antioxydants, tels que les vitamines A, C et E, la carnitine, le folate, le zinc ou le sélénium, a été associé à l'infertilité masculine.

La thérapie antioxydante de l'administration de vitamines a été testée dans de nombreux essais. L'opinion générale est que la thérapie antioxydante peut jouer un rôle, même si certains résultats sont contradictoires. Parmi les préparations les plus recommandées figurent les vitamines E et C, le zinc, le sélénium, la coenzyme Q10 ou la L-carnitine.

La rédaction vous recommande: La qualité du sperme: comment la mesurer et que faire pour l’améliorer?.

Dr. Juan José  Espinós Gómez
Dr. Juan José Espinós Gómez
Gynecologue
Le Dr Juan José Espinós Gómez est diplômé en médecine de l'Université centrale de Barcelone - Reus - et a reçu le prix extraordinaire pour son diplôme.
Nombre de membres: 080823651
Gynecologue. Le Dr Juan José Espinós Gómez est diplômé en médecine de l'Université centrale de Barcelone - Reus - et a reçu le prix extraordinaire pour son diplôme. Nombre de membres: 080823651.