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Comment peut-on améliorer la qualité des ovules?

Par Zaira Salvador.
Dernière actualisation: 21/11/2019

Tout d'abord, il est important de préciser qu'il n'existe pas de médicament miracle permettant d'améliorer la qualité des ovules. Cependant, il est vrai que des habitudes de vie saines et une alimentation saine et équilibrée peuvent contribuer à stimuler la fertilité féminine.

Les aliments riches en vitamines, en antioxydants et en nutriments essentiels sont ceux qui ne peuvent pas manquer dans l'alimentation. Par exemple : les légumes verts comme les épinards, les fruits secs comme les noix, les légumineuses comme les lentilles, les poissons comme le saumon et le thon pâle, les fruits et légumes comme les myrtilles, l'avocat, la grenade, l'ananas, les carottes, etc.

La rédaction vous recommande: La qualité des ovules pour un traitement de FIV.

 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embryologiste
Diplômée en Biotechnologie par l'Université Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) et embryologiste spécialisée en Médecine Reproductive avec un Master en Biotechnologie de la Reproduction Humaine par l'Université de Valencia en collaboration avec l'Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI)
Affiliation au Conseil de l'Ordre: 3185-CV
Embryologiste. Diplômée en Biotechnologie par l'Université Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) et embryologiste spécialisée en Médecine Reproductive avec un Master en Biotechnologie de la Reproduction Humaine par l'Université de Valencia en collaboration avec l'Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) Affiliation au Conseil de l'Ordre: 3185-CV.
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