Quand commence l’ovulation et quels sont les symptômes ?

Par (gynécologue), (gynécologue), (embryologiste), (embryologiste) et (invitra staff).
Dernière actualisation: 25/11/2020

L'ovulation est le processus de libération d'un ovule mature qui s'est développé dans l'ovaire d'une femme. Ce processus correspond à l'une des étapes du cycle menstruel de la femme, qui est déclenché par l'action des hormones sexuelles.

L'ovulation marque les jours fertiles d'une femme, car c'est à ce moment que la conception peut avoir lieu par des rapports sexuels non protégés.

Normalement, la phase d'ovulation a lieu entre le 13e et le 15e jour du cycle menstruel, bien qu'il puisse y avoir des différences dans chaque cycle ou même pas d'ovulation du tout.

L'ovulation, qu'est-ce que c'est ?

L'ovulation est la période la plus fertile du cycle menstruel. L'ovaire libère un ovule mature dans la trompe de Fallope, où il attend de rejoindre un spermatozoïde pour que la fécondation d'un embryon puisse avoir lieu.

Pour ce faire, il est nécessaire que le follicule ovarien contenant l'ovule se soit préalablement développé au cours de la phase folliculaire du cycle menstruel. Lorsque le follicule ovarien atteint la bonne taille, il reçoit un signal de l'hormone LH et se rompt pour expulser l'ovule.

L'ovulation a lieu grâce à l'action de la LH (hormone lutéinisante), qui augmente fortement pour déclencher l'ensemble du processus. C'est ce que l'on appelle pic de LH.

Après l'ovulation, l'ovule mature a une demi-vie de 24 heures. S'il n'a pas été fertilisé pendant cette période, l'ovule vieillira et sera perdu. Dans ce cas, les jours fertiles de la femme seront terminés et il faudra attendre le prochain cycle menstruel pour envisager une éventuelle grossesse.

D'autre part, si la fécondation a eu lieu avec succès et qu'un embryon s'est formé, il poursuivra son voyage à travers le tube jusqu'à l'utérus, où il pourra s'implanter et commencer la gestation.

Dans la deuxième partie du cycle menstruel, le follicule ovarien rompu devient un corps jaune (corpus luteum ), responsable de la production d'œstrogènes et de progestérone.

Pour des informations plus détaillées à ce sujet, nous vous recommandons de lire l'article suivant : Les phases du cycle menstruel.

Quand cela se passe-t-il ?

L'ovulation a généralement lieu vers le milieu du cycle menstruel, à condition que la femme ait des cycles réguliers. Dans un cycle menstruel de 28 jours, l'ovulation a lieu vers le 14e jour.

Comme nous l'avons dit, le cycle menstruel est régulé par les hormones sexuelles. Les plus importantes sont la FSH et la LH sécrétées par l'hypophyse du cerveau. Ces hormones atteignent leur pic pendant la phase ovulatoire du cycle et sont donc un bon indicateur des jours fertiles, en particulier de la LH.

Toute altération des niveaux d'hormones FSH et LH pourrait provoquer une anovulation ou d'autres irrégularités.

Les femmes qui cherchent une grossesse et celles qui tentent de l'éviter sont toutes deux intéressées par la connaissance des jours fertiles afin de savoir quel est le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels non protégés.

Nous allons maintenant aborder les méthodes les plus couramment utilisées pour calculer le jour de l'ovulation :

Calculateur de fertilité

Tout d'abord, il est nécessaire de connaître la durée du cycle menstruel de chaque femme, en tenant compte du fait qu'il commence avec la menstruation et se termine avec l'arrivée de la menstruation du cycle suivant.

Comme nous l'avons dit, l'ovulation a lieu le 14e jour d'un cycle menstruel régulier de 28 jours. La période fertile est considérée comme allant de 2 jours avant l'ovulation jusqu'à 2 jours après (jours périovulatoires). Par conséquent, les jours fertiles correspondraient aux jours 12-16 dans ce cas.

Dans le cas de cycles menstruels plus longs ou plus courts, la meilleure façon de calculer le jour de l'ovulation serait de soustraire 15 jours de la date des prochaines règles. De même, les jours précédant et suivant l'ovulation doivent être pris en compte.

Considérant une période de 5 jours fertiles est due au temps de survie du sperme dans l'appareil reproducteur féminin, qui est généralement d'environ 72 heures. Par conséquent, même si les rapports sexuels avaient lieu quelques jours avant l'ovulation, il y aurait également une possibilité de grossesse.

Test d'ovulation

Cette méthode est plus précise que la précédente et est donc utilisée par les femmes qui recherchent activement une grossesse, surtout lorsqu'elle est retardée.

Le test d'ovulation mesure le niveau de l'hormone LH dans l'urine et peut être acheté dans une pharmacie.

L'hormone LH commence à augmenter de manière exponentielle entre 36 et 24 heures avant l'ovulation, lorsqu'elle atteint son pic, puis diminue à nouveau.

Par conséquent, lorsque le test d'ovulation est positif, la femme se trouve dans les jours fertiles. L'avantage par rapport à la méthode du calendrier est qu'elle prédit également l'ovulation même si une femme a des cycles menstruels irréguliers.

Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l'article suivant : Le test d'ovulation.

Les symptômes de l'ovulation

Certains signes et symptômes dans le corps d'une femme peuvent indiquer l'ovulation. Nous les commentons ci-dessous :

Changements de température
une élévation de 0,2 à 0,5 °C se produit au moment de l'ovulation. Cela est dû à l'augmentation de la progestérone après la libération de l'ovule.
Changements dans les pertes vaginales
augmente la quantité et la texture. Il devient plus élastique et glissant pour permettre aux spermatozoïdes de passer à travers le col de l'utérus. Cela est dû à l'augmentation de l'œstrogène dans le corps.
Changements au niveau du col de l'utérus
est situé plus haut, avec une consistance molle et un trou plus ouvert pour que les spermatozoïdes puissent entrer.
Douleur
les ponctions ou les malaises dans le bas-ventre lorsque le follicule ovarien est rompu.

Normalement, ces changements passent inaperçus, mais ils pourraient être détectés en faisant un peu attention à notre corps.

Vos questions fréquentes

Des valeurs élevées de prolactine affectent-elles l'ovulation ?

Par Dr. Gustavo Daniel Carti (gynécologue).

Des taux élevés de prolactine peuvent influencer la production d'autres hormones ou leur régulation, en particulier la FSH et la LH, des hormones impliquées dans la genèse folliculaire et l'ovulation. Par conséquent, lorsque les niveaux de prolactine sont élevés, cela peut provoquer l'absence d'ovulation et de nombreux cycles sans menstruation chez les femmes

Quelle pourrait être la cause de la non ovulation ?

Par Dr. Laura García de Miguel (gynécologue).

Il y a plusieurs causes qui peuvent nous empêcher d'ovuler. L'un des plus fréquents est le syndrome des ovaires polykystiques, une pathologie bénigne qui touche de nombreuses jeunes femmes. Il s'agit d'un trouble endocrinien qui ne permet pas une ovulation correcte.

Il pourrait également y avoir anovulation de cause hypothalamique ou hypophysaire, comme un exercice physique intense, un faible poids, etc. D'autres altérations hormonales telles que des altérations de l'hormone thyroïdienne (TSH) ou de la prolactine, peuvent entraîner une ovulation malvenue.

L'âge avancé, aussi, serait une cause qui, en dépit d'avoir des règles, dans beaucoup de cycles les ovulations n'ont pas lieu d'une manière régulière.

Combien coûtent les tests d'ovulation Clearblue ?

Par Zaira Salvador (embryologiste).

Les tests d'ovulation Clearblue peuvent être achetés dans votre pharmacie et coûtent environ 20 euros. La boîte est livrée avec 10 tests, ce qui signifie que vous pouvez voir si l'ovulation s'est produite 10 fois.

Comment calculer ma date d'ovulation ?

Par Zaira Salvador (embryologiste).

Une femme peut surveiller ses cycles menstruels en notant les dates de ses règles. En fonction de la durée du cycle, l'ovulation se produit à un moment ou à un autre, bien qu'elle se produise généralement vers le milieu du cycle.

Pour le calculer plus précisément, il faut soustraire environ 15 jours de la date prévue de la période suivante. Par exemple, dans un cycle menstruel régulier de 28 jours, l'ovulation aurait lieu le 14e jour.

La rédaction vous recommande

Parfois, lorsqu'une femme a des cycles irréguliers ou courts, les jours fertiles peuvent être très proches des jours de menstruation. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet ici : Puis-je tomber enceinte pendant mes règles ?

Comme nous l'avons mentionné, les altérations hormonales peuvent provoquer des déséquilibres dans le cycle menstruel et affecter l'ovulation. Si vous souhaitez obtenir plus d'informations à ce sujet, nous vous recommandons de lire le post suivant : Stérilité féminine due à un facteur endocrinien ovarien.

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Bibliographie

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Vos questions fréquentes: 'Des valeurs élevées de prolactine affectent-elles l'ovulation ?', 'Quelle pourrait être la cause de la non ovulation ?', 'Combien coûtent les tests d'ovulation Clearblue ?' et 'Comment calculer ma date d'ovulation ?'.

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Auteurs et collaborateurs

Dr. Gustavo Daniel  Carti
Dr. Gustavo Daniel Carti
Gynécologue
Le Dr Gustavo Daniel Carti est diplômé en médecine et s'est spécialisé en obstétrique et gynécologie à l'université de Buenos Aires. En savoir plus sur Dr. Gustavo Daniel Carti
Affiliation à l’Ordre des Médecins: 07/0711274
Dr.  Laura  García de Miguel
Dr. Laura García de Miguel
Gynécologue
Diplomée en médecine et chirurgie de l'Université autonome de Barcelone, avec spécialisation en gynécologie et obstétrique à l'hôpital universitaire Sant Joan de Déu. Elle est titulaire d'une maîtrise en reproduction humaine de l'Université Complutense de Madrid et est actuellement directrice médicale de la Clínica Tambre à Madrid. En savoir plus sur Dr. Laura García de Miguel
Affiliation au Conseil de l'Ordre: 280843059
 Marta Barranquero Gómez
Marta Barranquero Gómez
Embryologiste
Diplômé en biochimie et sciences biomédicales de l'Université de Valence (UV) et spécialisé en Procréation Médicalement Assistée par l'Université d'Alcalá de Henares (UAH) en collaboration avec Ginefiv et en génétique clinique de l'Université d'Alcalá de Henares (UAH). En savoir plus sur Marta Barranquero Gómez
 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embryologiste
Diplômée en Biotechnologie par l'Université Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) et embryologiste spécialisée en Médecine Reproductive avec un Master en Biotechnologie de la Reproduction Humaine par l'Université de Valencia en collaboration avec l'Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) En savoir plus sur Zaira Salvador
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Adapté au français par:
 Romina Packan
Romina Packan
inviTRA Staff
Directrice éditoriale de la revue inviTRA en anglais et allemand. En savoir plus sur Romina Packan

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