Semaine 7 de grossesse: Comment vont le bébé et la maman?

Par (embryologiste) et (invitra staff).
Dernière actualisation: 18/05/2019

Vers la septième semaine de grossesse, une femme peut commencer à remarquer une prise de poids en plus d'autres symptômes caractéristiques.

L'embryon continue son développement très rapidement et prend la forme du futur bébé. Il peut commencer à bouger à ce moment-là, bien que la mère ne le remarque pas encore.

Au cours de cette semaine, il est recommandé que la femme envisage de consulter son gynécologue pour la première échographie.

L'embryon à 7 semaines

A 7 semaines de grossesse, l'embryon a un âge gestationnel de 5 semaines, car la gestation commence le jour de la dernière période menstruelle, c'est-à-dire 2 semaines avant la conception de l'embryon.

La taille de l'embryon est d'environ 1 cm à la 7ème semaine de grossesse et il continue avec l'organogenèse, c'est-à-dire, le développement de tous ses organes et systèmes corporels.

Voici les changements que subit l'embryon au cours de la septième semaine:

  • Le cerveau possède déjà les deux hémisphères et la neurogenèse a lieu. À ce moment, environ un milliard de neurones sont produits.
  • Les traits du visage sont de plus en plus évidents : les yeux sont colorés, les paupières apparaissent, le nez commence à apparaître avec les narines, le creux correspondant à la bouche au début du tube digestif apparaît, etc.
  • Le cœur a deux cavités et bat à un rythme plus régulier.
  • Le foie, le pancréas et les bronches se forment et commencent à fonctionner. Le foie est responsable de la fabrication des cellules sanguines parce que la moelle osseuse ne s'est pas encore formée.
  • La peau est très fine, presque transparente.
  • Les bras et les mains sont intuitifs, mais les doigts ne sont pas encore apparus. Des petits bourgeons qui formeront les jambes commencent à se développer.
  • L'appareil digestif embryonnaire se forme, qui se joint au cordon ombilical.
  • Le squelette acquiert sa forme et le tissu qui va former les futures vertèbres apparaît.

En raison de tous ces grands changements, ces semaines sont critiques pour le développement correct de l'embryon. L'exposition aux agents tératogènes peut causer des malformations congénitales chez le futur bébé.

Le placenta continue son processus de formation afin de pouvoir servir d'approvisionnement nutritionnel dans un avenir proche. Il sera également chargé d'enlever les déchets du fœtus pendant le reste de la grossesse.

Le cordon ombilical, qui relie l'embryon au placenta, augmente en taille et s'élargit pendant cette semaine pour améliorer la connexion.

Symptômes chez la mère

Il n'y a pas de changement majeur par rapport à la semaine passée. Certains symptômes commenceront probablement à s'améliorer ou à disparaître, mais en général, les mêmes symptômes que les semaines précédentes se poursuivent.

Ensuite, nous allons énumérer des symptômes typiques de la grossesse au cours du premier trimestre :

  • Nausées, accompagnées ou non de vomissements
  • Sautes d'humeur soudaines.
  • Les brûlures apparaissent et sont causées par la pression de l'utérus sur l'estomac.
  • Légère prise de poids.
  • Constipation, car le transit intestinal devient plus lent.
  • Maux de tête et fatigue
  • Besoin fréquent d'uriner en raison de la pression exercée sur la vessie.

La plupart de ces inconforts durent habituellement les premiers mois. A partir du quatrième mois, les symptômes de grossesse disparaissent, à l'exception de ceux liés à l'augmentation du volume du ventre.

Le niveau élevé de l'hormone progestérone pendant la grossesse rend la femme plus sensible et émotive.

Enfin, un changement important dans le corps de la future mère est la formation du bouchon muqueux, qui est responsable de sceller l'utérus pour protéger le foetus et prévenir les infections.

Gestion de la grossesse

Lorsque la femme se rend à la première visite gynécologique une fois qu'elle découvre sa grossesse, on ouvre un dossier médical pour commencer avec le suivi de la grossesse pendant les 9 mois suivants.

Les premières mesures à surveiller pendant la grossesse sont le poids et la tension artérielle. Il est conseillé de ne pas prendre plus de 1 ou 1,5 kg par mois pendant toute la durée de la grossesse.

Une analyse de sang et d'urine est également prévue pour vérifier si tous les paramètres se situent dans la normale et pour vérifier la présence d'anticorps contre des virus comme l'hépatite, la toxoplasmose et la rubéole.

Généralement, les femmes qui font une échographie précoce la 7e semaine de grossesse sont celles qui viennent d'un traitement de fécondation in vitro (FIV), qui ont déjà subi une fausse-couche ou qui ont eu des saignements vaginaux au cours des quelques derniers jours.

Pour une grossesse dans des conditions normales, l'échographie du premier trimestre est effectuée quelques semaines plus tard. Cependant, dans cette septième semaine de grossesse, il est déjà possible de voir l'embryon par échographie et d'écouter les battements de son cœur.

Recommandations de la semaine 7

Au cours de la 7e semaine de grossesse, il est important pour une femme de commencer à porter une attention particulière aux soins de son corps si elle ne l'a pas déjà fait.

Un mode de vie sain aidera non seulement à maintenir une grossesse en santé, mais il est également essentiel pour combattre les symptômes indésirables comme la nausée.

Voici quelques recommandations à garder à l'esprit durant cette septième semaine de grossesse:

Alimentation

Tout d'abord, il est conseillé de manger à tous les repas, y compris les collations entre les repas si la femme a beaucoup de nausées. De cette façon, l'estomac ne sera pas vide et il sera plus facile de les combattre.

Les aliments riches en protéines conviennent mieux aux nausées. D'autre part, le gingembre est une plante naturelle qui aide à soulager les nausées, que ce soit en infusion ou en bonbons.

Il est très important de boire beaucoup d'eau pendant votre grossesse. L'hydratation prévient les vergetures et réduit la constipation. Cependant, ne buvez pas trop d'eau, car cela peut aggraver les nausées et augmenter l'envie d'uriner.

Comme nous l'avons dit, la 7ème semaine de grossesse est très importante pour l'évolution correcte du bébé. Il est donc très important pour les femmes d'avoir une alimentation saine et nutritive qui favorise toute l'organogenèse. Pour ce faire, voici certains des nutriments essentiels dans l'alimentation:

Acide folique
comme complément alimentaire, ainsi que dans les légumes à feuilles vertes et les légumineuses. C'est une vitamine essentielle pour éviter le risque de malformations fœtales.
Fer
dans les légumes à feuilles vertes et les viandes maigres, ainsi que les tomates et les oranges qui améliorent leur absorption. Comme le bébé a une demande accrue de sang, il est important de prendre du fer pour éviter l'anémie.
Calcium
prendre avec du lait et des yaourts écrémés ou semi-écrémés. Egalement avec du fromage semi-affiné. Le calcium est très important pour le développement du système nerveux et musculaire du bébé.
Fibres
les fruits, les légumes et les céréales doivent être consommés quotidiennement pour éviter la constipation.
Acides gras oméga-3
dans le poisson. Les oméga-3 ont de multiples bienfaits pendant la grossesse.

D'autre part, il est important de souligner les aliments à éviter pendant la grossesse pour éviter la toxoplasmose ou la listériose : viandes et poissons crus ou insuffisamment cuits, lait et fromages non pasteurisés, saucisses, pâtés, etc. Il est également très important de bien laver les fruits et les légumes avant de les manger.

Exercice

Une femme enceinte ne devrait pas renoncer complètement à l'exercice physique. La pratique d'un sport d'intensité modérée aidera à mieux gérer la grossesse, réduire les maux de dos, éviter les vergetures, etc.

De plus, le sport aide grandement à maintenir le tonus musculaire, la force et l'endurance, ce qui rendra le travail de l'accouchement plus supportable.

Les sports les plus appropriés, aussi bien pour une femme sportive que pour celles qui n'aiment pas faire de sport, sont les suivants : Pilates, yoga et natation. Une autre option serait de faire de longues promenades quotidiennes. La marche est très bonne pour la circulation et aide aussi au repos et au sommeil la nuit.

Que faut-il éviter ?

En plus des aliments nocifs pour les femmes enceintes que nous avons déjà mentionnés, il y a d'autres substances qui devraient être éliminées de notre vie quotidienne :

Tabac
la nicotine influence le transport de l'oxygène vers le fœtus et peut causer des maladies bronchiques chez le nouveau-né.
Alcool
c'est une substance toxique qui pourrait affecter le développement physique et mental du bébé. L'une des malformations qui apparaissent chez les fœtus des mères qui boivent est appelée syndrome d'alcoolisme fœtal.
Caféine
il peut causer de l'anémie et augmenter le risque de fausse couche.

Il est préférable d'arrêter ces habitudes malsaines avant de tomber enceinte lorsqu'une femme décide d'avoir un enfant. De cette façon, il sera plus supportable que de tout faire d'un coup, et il y aura aussi moins de risque que le bébé soit affecté.

Vos questions fréquentes

J'ai fait une échographie à la 7e semaine de grossesse et on ne voit rien, y a-t-il un problème?

Par Zaira Salvador (embryologiste).

Lors de la septième semaine de grossesse, on devrait déjà voir l'embryon à l'intérieur du sac gestationnel et, en outre, il est très probable que l'on entende le battement cardiaque de l'embryon. Si ce n'est pas le cas, le gynécologue peut suspecter une grossesse anembryonnaire, dans laquelle le sac gestationnel est observé mais l'embryon n'est pas à l'intérieur car il a cessé de se développer très tôt.

A combien de mois correspondent 7 semaines de grossesse?

Par Zaira Salvador (embryologiste).

La 7e semaine de grossesse correspond au deuxième mois de gestation. Quant à l'âge gestationnel de l'embryon, il est encore de 5 semaines et il reste 33 semaines avant la naissance.

Que faire si j'ai une mycose vaginale à la 7e semaine de grossesse?

Par Zaira Salvador (embryologiste).

Il est très fréquent que les femmes enceintes présentent une infection vaginale due à l'augmentation des oestrogènes. En principe, les mycoses ne sont généralement pas transmises au fœtus. Cependant, il est important que la femme se rende chez le médecin pour que le traitement approprié puisse être appliqué. De fortes pertes vaginales peuvent être un symptôme de mycose.

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Bibliographie

Auteurs et collaborateurs

 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embryologiste
Diplômée en Biotechnologie par l'Université Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) et embryologiste spécialisée en Médecine Reproductive avec un Master en Biotechnologie de la Reproduction Humaine par l'Université de Valencia en collaboration avec l'Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) En savoir plus sur Zaira Salvador
Affiliation au Conseil de l'Ordre: 3185-CV
Adapté au français par:
 Marie Tusseau
Marie Tusseau
inviTRA Staff
Directrice éditoriale de la revue inviTRA en français et en anglais. En savoir plus sur Marie Tusseau

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