Test d’ovulation : à quoi sert-il et comment s’en servir ?

Par (gynécologue), (embryologiste) et (invitra staff).
Dernière actualisation: 25/03/2020

Le test d'ovulation es un test qu'utilisent les femmes cherchant à tomber enceinte les aidant à savoir à quel moment elles sont fertiles pendant le cycle menstruel.

Le test va consister à détecter le niveau de LH dans les urines qui atteint un pic juste avant l'ovulation.

Ces tests s'achètent en pharmacie et sont très faciles à utiliser : leur fonctionnement est similaire à celui d'un test de grossesse.

Qu'est-ce que l'ovulation ?

L'ovulation est un processus qui a lieu lors du cycle menstruel de la femme : un ovule arrivé à maturation est expulsé vers les trompes de Fallope et attend d'être fécondé par un spermatozoïde.

C'est pourquoi il s'agit de la période la plus fertile du cycle menstruel, pendant laquelle les probabilités de concevoir en ayant des rapports sexuels sont les plus élevées.

Rappelons que le cycle menstruel féminin dure environ 28 jours s'il est régulier, il comprend les phases ou étapes suivantes :

L'étape des menstruations
il s'agit d'une dégradation de l'endomètre qui se traduit par des saignements vaginaux en l'absence de fécondation.
L'étape folliculaire
un nouveau follicule ovarien contenant un ovule commence à maturer jusqu'à atteindre la taille voulue.
L'étape de l'ovulation
le follicule arrivé à maturation se déchire et l'ovule mature est donc expulsé de l'ovaire vers les trompes de Fallope.
L'étape lutéale
l'ovule attend d'être fécondé et l'endomètre s'épaissit.

Pour des informations plus détaillées sur chaque phases, poursuivez votre lecture avec cet article : Quelles sont les phases du cycle menstruel chez la femme ?

Calcul des jours fertiles

Dans un cycle menstruel régulier de 28 jours, l'ovulation se produit généralement à la moitié du cycle, c'est-à-dire environ 14 jours après les menstruations.

C'est pourquoi le calcul des jours fertiles de la femme paraît simple si la femme prend note du moment de ses règles. Si une femme souhaite être enceinte, il est conseillé d'avoir des rapports sexuels non-protégés pendant ces jours.

Les tests d'ovulations s'avèrent être un outil très utile pour toutes les femmes ayant un cycle irrégulier et celles ayant un cycle régulier d'une durée autre que 28 jours.

D'autre part, il sera plus difficile pour les femmes ayant un cycle mestruel irrégulier de calculer les jours pendant lesquels elles sont fertiles car l'ovulation peut avoir lieu plus tôt ou plus tard.

Dans tous les cas, les tests d'ovulation sont plus fiables au moment de connaître ses jours de fertilité et sont donc recommandés lorsque l'on souhaite avoir des enfants.

Comment fonctionne le test ?

Le test d'ovulation, aussi appelé test de la LH, est un test permettant à une femme de déterminer les jours pendant lesquels elle sera le plus fertile à travers la détection de la LH dans l'urine.

La LH est une hormone hypophysaire (elle est secrétée par l'hypophyse) qui est produite en plus grande quantité environ 36 heures avant l'ovulation, connu comme étant le pic de LH.

Il faut faire un test d'ovulation quotidiennement pour pouvoir détecter le niveau le plus élevé de LH. Une fois détecté, il conseillé d'avoir des rapports sexuels le même jour ou le jour suivant.

La durée de vie moyenne d'un ovule est de 24 heures environ. C'est pourquoi il ne faut pas attendre trop longtemps pour que le spermatozoïde puisse rencontrer l'ovule et le féconder.

S'il n'y a pas de fécondation, le couple devra alors attendre le prochain cycle et recommencer.

Recommandations

Lorsque vient le moment de faire un test d'ovulation, il est important de tenir compte des indications suivantes :

  • Contrôler le cycle menstruel si possible et commencer à faire des tests jusqu'à la fin de la phase folliculaire. Cela évite de faire un test pour rien.
  • Faire le test tous les jours à la même heure.
  • Ne pas uriner 4 heures avant de faire le test.
  • Le plus simple est de faire le test avec les premières urines la matin pour qu'elles soient moins dilluées, mais il est possible de faire le test à un autre moment.

En plus de cela,notons qu'il est préférable pour l'homme d'éviter une abstinence de plusieurs jours avant l'ovulation. La qualité du sperme diminue beaucoup si l'homme n'éjacule pas pendant plusieurs jours.

Il conseillé de ne pas s'abstenir pendant plus de 3 jours. De même, il est conseillé de ne pas éjaculer plusieurs fois par jours, cela diminue la concentration en spermatozoïde.

Les différents tests d'ovulation

Il existe plusieurs types de tests d'ovulation sur le marché. Les voici ci-dessous :

Test d'ovulation en bandelettes
il s'agit du format le plus simple à utiliser et le moins cher, comme celui de la marque Unitest. C'est une bande qui exprime son résultat en rayures après contact avec l'urine. Pour que le test soit positif, la ligne correspondant à la LH doit être marquée avec une intensité similaire ou égale à la ligne de contrôle. Si la bande LH n'apparaît pas ou est très claire, cela signifie que la femme est en période de non fertilité.
Test d'ovulation digital
le plus connu est le Clearblue. Il consiste en un format plus sophistiqué avec des résultats plus faciles à interpréter, car lorsque la poussée de HL est détectée, un visage souriant apparaît simplement sur l'écran de test.

Comme nous l'avons déjà mentionné, lorsque le test d'ovulation est positif, il est conseillé d'avoir des rapports sexuels le même jour et pendant les deux jours suivants, afin que la rencontre entre l'ovule et le sperme ait plus de chances d'avoir lieu

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Auteurs et collaborateurs

Dra. Lydia Pilar Suárez
Dra. Lydia Pilar Suárez
Gynécologue
Diplôme de médecine et de chirurgie de l'Université d'Oviedo dans les Asturies. Spécialisation en obstétrique et gynécologie à l'hôpital Clínico Universitario San Carlos de Madrid. Elle est également titulaire d'une maîtrise en reproduction humaine de l'Université Rey Juan Carlos en collaboration avec l'IVI. En savoir plus sur Dra. Lydia Pilar Suárez
numéro de membre: 64136
 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embryologiste
Diplômée en Biotechnologie par l'Université Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) et embryologiste spécialisée en Médecine Reproductive avec un Master en Biotechnologie de la Reproduction Humaine par l'Université de Valencia en collaboration avec l'Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) En savoir plus sur Zaira Salvador
Affiliation au Conseil de l'Ordre: 3185-CV
Adapté au français par:
 Manon Boisbouvier
Manon Boisbouvier
inviTRA Staff
Rédactrice et traductrice pour l'édition française de inviTRA. En savoir plus sur Manon Boisbouvier

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